Kultura

Zajímavosti o kávě: 10 faktů, které vás překvapí!

Zajímavosti o kávě: 10 faktů, které vás překvapí!

Káva, nápoj, který denně vyhledávají miliony lidí po celém světě, skrývá mnohem více tajemství, než byste mohli tušit. V článku „Zajímavosti o kávě: 10 faktů, které vás překvapí!“ odhalíme fascinující informace, které vás nejen pobaví, ale také obohatí vaše znalosti o tomto oblíbeném nápoji. Připravte se na překvapivé objevy, které změní váš pohled na každodenní šálek kávy. Pojďme se společně ponořit do světa kávy a zjistit, co všechno skrývá pod svým aroma a chutí!
Zázračné výhody kvalitní kávy

Zázračné výhody kvalitní kávy

Získání kvalitní kávy může být víc než jen povzbuzení pro vaše ráno; může to mít také zázračné výhody pro vaše zdraví a pohodu. Je fascinující, jak malý šálek tohoto horkého nápoje může mít tak široké spektrum účinků. Například, kvalitní káva je bohatá na antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály v těle. Tím se můžete do jisté míry chránit před chronickými nemocemi. A teď si představte, že s každým douškem, který si vychutnáváte, posilujete svou obranyschopnost!

Přírodní stimulant

Jednou z nejznámějších výhod kávy je její schopnost zvyšovat bdělost a soustředění díky obsahu kofeinu. Tento přírodní stimulant dokáže zrychlit reakční čas a zlepšit duševní výkon. Mnoho lidí se na kávu spoléhá jako na „zázračný elixír“ pro boj s únavou. Nezapomeňte, že každý z nás je jiný: zatímco někteří mohou cítit energii i po jednom šálku, jiní by se mohli cítit jako „nečinná zombie“ po příliš velké dávce. Ověřte si, jaký příjem je pro vás ten správný!

Potenciální výhody pro zdraví

Některé studie naznačují, že pití kvalitní kávy může být spojeno s nižším rizikem vzniku některých onemocnění, jako jsou Parkinsonova choroba či cukrovka 2. typu. Zde je několik dalších benefitů, které by vás mohly překvapit:

  • Zlepšení nálady: Káva může pomoci zvyšovat hladinu serotoninu, což je hormon štěstí.
  • Podpora metabolismu: Kofein může urychlit metabolismus a podporovat hubnutí.
  • Ochrana jater: Bylo prokázáno, že káva může snižovat riziko jaterních onemocnění, včetně cirhózy.

Samozřejmě, není všechno zlato, co se třpytí. Je dobré si uvědomit, že přílišné množství kávy může mít i negativní účinky, jako je nespavost nebo úzkost. Každý z nás by měl najít ideální rovnováhu. Diskutujme o tom, jak často si dopřáváte svůj oblíbený šálek, a zda jste si někdy uvědomili, jaký vliv má káva na vaši každodenní pohodu? Vždycky se vyplatí přemýšlet nad tím, co pijeme!

Káva jako superpotravina pro zdraví

Káva, ačkoliv je často vnímána pouze jako stimulant pro povzbuzení rána, skrývá v sobě celou řadu zdravotních benefitů, které překvapí i ty největší skeptiky. Její příznivý vliv na zdraví se začíná stále více uznávat i v odborných kruzích. S bohatým obsahem antioxidantů, minerálů a dalších prospěšných látek, se káva stává superpotravinou, která může přispět k celkovému zdraví a pohodě.

Antioxidanty v kávě

Jedním z klíčových aspektů kávy je její vysoký obsah antioxidantů. Tyto látky pomáhají v boji proti volným radikálům v našem těle, čímž mohou snižovat riziko vzniku mnoha chronických onemocnění. Antioxidanty v kávě, jako je kyselina chlorogenová, mohou mimo jiné přispět ke zdraví cév a metabolizmu glukózy.

  • Snížení rizika cukrovky typu 2: Vědecké studie naznačují, že pravidelná konzumace kávy může vést k nižšímu riziku vzniku cukrovky typu 2. Cukr se lépe metabolizuje a tělo je schopno účinněji reagovat na inzulin.
  • Podpora kognitivních funkcí: Kofein, hlavní aktivní složka, stimuluje centrální nervový systém a může pomoci zlepšit soustředění a paměť. Kdo by to neznal – není nic lepšího než vůně čerstvé kávy, která vás probudí k životu.

Možné rizika

Ačkoli má káva mnoho zdravotních pozitiv, není bez rizik. Přílišná konzumace může vést k nespavosti nebo nervozitě. Je dobré si uvědomit, že každý najde svou ideální míru. Nezapomínejte také na to, že káva není zázračný lék – orchestr vašeho zdraví zahrnuje mnohem více nástrojů. Můžete si například pomoci i jinými potravinami, jako jsou ovoce, zelenina nebo celozrnné výrobky, které by měly být základem vašeho jídelníčku.

Na závěr lze říct, že káva má potenciál stát se výjimečnou složkou zdravého životního stylu, pokud ji konzumujeme s mírou a obezřetností. Popíjet šálek kvalitní kávy, ať už s přáteli nebo o samotě, může být nejen příjemným rituálem, ale i dobrým krokem k vašemu zdraví. Tak si dejte pozor na kvalitu svých kávových zrnek a vychutnejte si tuto fascinující superpotravinu!

Odkud pochází nejlepší káva světa

Když se zamyslíme nad původem té nejlepší kávy na světě, často se dostáváme k několika specifickým oblastem, které se proslavily svými jedinečnými odrůdami a chutěmi. Etiopie, považovaná za kolébku kávy, hraje významnou roli v tomto příběhu. Právě zde podle legendy vznikla robustní kávová tradice díky pastýři Kaldi, který zjistil, že jeho kozlíci po konzumaci bobulí z kávovníku se stali velmi energickými. Dnes zde najdeme odrůdy jako Yirgacheffe, které vynikají ovocnými a květinovými tóny.

Dalšími významnými hráči na poli kávy jsou Kolumbie a Brazílie. Kolumbijská káva je známá svou sladkostí a vyváženou chutí, která se těší velké oblibě po celém světě. Naproti tomu Brazílie, jako největší producent kávy, dodává na trh široké spektrum chutí, od oříškových po čokoládové příchutě. Je zajímavé, že každá oblast má své vlastní specifické mikroklima a půdní podmínky, což zásadně ovlivňuje chuť finálního produktu.

Neobyčejné krajiny a unikátní odrůdy

Mezi další zajímavé lokality patří Jemen, který se pyšní starobylými tradičními metodami pěstování kávy. Yemenská káva, zvláště ta z regionu Mocha, je intenzivní a často s čokoládovými a kořeněnými tóny. Na druhé straně světa najdeme i Havaj, kde se pěstují kávovníky na úrodných sopečných půdách. Havajská káva, zejména známá jako Kona, je oblíbená pro svou jemnost a bohatou chuť.

Pohled na nejlepší kávy světa nám ukazuje, že jakost není jen o místě, ale také o péči a tradicích, které kultivace kávy provází. Každý šálek ukrývá kus historie a kultury daného místa, a proto stojí za to objevovat rozmanitost, kterou káva nabízí. V příštím šálku si můžete vychutnat nejen aroma a chuť, ale i příběh, který se za ním skrývá.

Jak káva ovlivňuje vaši náladu

Káva má významný vliv na naši náladu, a to nejen díky svému jedinečnému aroma a chuti, ale především díky obsahu kofeinu. Ten je známý tím, že dokáže stimulovat centrální nervový systém a tím zvýšit naši pozornost a soustředění. Odborníci tvrdí, že dvě až tři šálky kávy denně mohou zlepšit náladu a pomoci s mírnou depresí. Kdo by si nepřál probudit se s úsměvem a chutí do života?

Důvod, proč káva ovlivňuje naši psychiku, spočívá v tom, že zvyšuje hladinu neurotransmiterů, jako je dopamin a serotoninu. Tyto chemikálie v naší mozkové chemii zdokonalují naše pocity štěstí a pohody. Je to trochu jako popíjet elixír radosti! Samozřejmě, jako ostatně u všeho, je důležité dodržovat umírněnost. Nadměrná konzumace může vést k nervozitě, úzkosti nebo dokonce k poruchám spánku, což určitě nezlepší naši náladu.

Jak káva může zlepšit váš den?

Pokud si chcete užít prospěšné účinky kávy na svou náladu, zde je několik tipů:

  • Vytvořte si rituál: Ranní káva může být skvělým způsobem, jak zahájit den. Zkuste si na ni vyčlenit čas a vychutnat si ji v klidu.
  • Experimentujte s chutěmi: Nebojte se zkoušet různé způsoby přípravy kávy, jakými jsou espresso, latte nebo třeba studená káva. Nové chutě mohou přinést novou radost.
  • Zapojte se do komunit: Sdílení zážitků spojených s kávou s přáteli nebo v kávových klubech může dodat vaší oblíbené činnosti nový rozměr.

Je zajímavé, že i výzkumy naznačují, že káva může dokonce pomoci snížit riziko vzniku deprese. Některé studie ukazují, že lidé, kteří pijí kávu pravidelně, mají nižší pravděpodobnost depresivních příznaků. Takže, pokud se marně snažíte najít jeden důvod, proč si dopřát další šálek, může to být právě tohle! Každopádně, vždy bychom měli poslouchat své tělo a pít kávu tak, aby nám skutečně dělala radost a ne přivodila stres.

Tradice pití kávy v různých kulturách

Káva je spojena s nesčetnými zvyky a tradicemi po celém světě, které odrážejí kulturní hodnoty a způsoby života. V některých zemích se pití kávy stalo opravdu rituálem, zatímco jindy je to spíše každodenní činnost. Například v Itálii, kde se rychlé espresso pije vstoje u pultu, je to mnohdy součástí každodenního shonu. Italové si užívají svou „káva na rychlo“ s určitou grácií, která by vám mohla ukázat, jaké kouzlo se skrývá za jednoduchým nápojem.

Rituální význam

V Etiopii, kde káva pochází, je příprava kávy kulturním rituálem, který se mnohdy provádí za účasti rodiny a přátel. Během procesu přípravy se káva praží na otevřeném ohni, pak se mletá a nakonec vařená v tradičním konvíku, zvaném jebena. Tento obřad může trvat hodiny a je příležitostí k povídání a sdílení. Podobně v Turecku se silná káva vaří s cukrem a podává se v malých šálcích, často doprovázena s sladkostmi. Příprava a podávání kávy je tak často více než jen pití – je to slavnostní událost.

Pití kávy jako společenský akt

V mnoha arabských zemích je pití kávy spojeno s pohostinností. Káva se obvykle podává na vítání hostů a je považována za projev úcty. Pokud se vám někdy podaří navštívit čajovnu v Maroku, buďte připraveni cítit vůni mátové kávy, která se často mísí s tradičními spekulacemi a diskusemi. V Japonsku zase najdete unikátní kavárny, které kombinují tradiční metody přípravy s moderním designem, což ukazuje, jak se káva stala součástí japonské estetiky a životního stylu.

Pohled na různé tradice pití kávy ukazuje, že i když nápoj může vypadat jako jednoduchý šálek, pod jeho povrchem se skrývá bohatá historie a kultura. Ať už jste kávový znalec, nebo si rádi doprava občasný šálek, je fascinující se podívat na to, jak je pití kávy vnímáno na různých místech světa – od hektického velkoměsta po klidné venkovské chaty.

Unikátní příběhy za kávovými značkami

Možná si říkáte, že káva je jen běžný nápoj, ale za mnoha oblíbenými značkami se skrývá fascinující historie. Například značka Illy, známá svou kvalitní arabikou, byla založena v roce 1933 v italském Triestu. Její zakladatel, Francesco Illy, měl vizi přinést dokonalou espresso do každé kavárny a domu. Co je na tom nejlepší? Jeho rodina dodnes pokračuje v jeho odkazu a aktivně se angažuje v rozvoji udržitelného pěstování kávy. To ukazuje, jak může káva propojit generations – od jednoho mužského snu k mezinárodnímu fenoménu.

Jsou kávové značky jako víno?

To, co možná nevíte, je, že stejně jako víno, i káva se vyznačuje jedinečnými „terroirs“. Například značka Blue Bottle Coffee je známá nejen svými precizními metodami přípravy, ale také výběrem exotických zrn z různých koutů světa. Milovníci kávy si tak mohou vychutnat nuance chuti jednotlivých původů, stejně jako si vychutnávají různé druhy vína při sklence. Každá šálek kávy má svůj vlastní příběh a výraz, který odráží půdu, klimatické podmínky i péči pěstitele.

Od bean to cup

Kdybyste se podívali na proces, jakým se kávové zrna dostávají do vašeho šálku, zjistíte, že existuje spousta zajímavých kroků. Například značka Stumptown Coffee Roasters se pyšní tím, jak vybírá kávy přímo od farmářů. Tím se nejen zajišťuje vysoká kvalita, ale také podpora lokální ekonomiky a férového obchodu. Je to jako jít na farmářské trhy – chcete mít nejlepší suroviny a znát jejich příběh. A co je na tom nejlepší? Zatímco pijete svůj šálek, můžete si být jisti, že vaše volba pomáhá menším producentům, aby se postavili na nohy a prosperovali.

Překvapivé způsoby přípravy kávy

  • Nordic style vaření: V Norsku a dalších severských zemích se káva často připravuje pomocí metody, kde se lépe zachovávají aromatické oleje. Jednoduše smícháte mletou kávu s horkou vodou a necháte ji louhovat. Poté ji přefiltrujete, což přináší fascinující chuťové nuance, které si můžete vychutnat bez použití filtrovacích papírů. Příště, až si budete chtít pochutnat na kávě, zkuste tuto metodu a objevte její jemnost!
  • Studená káva: Ačkoli nám všem dáváme teplou kávu, studená příprava, známá jako „cold brew“, se stává stále populárnější. Místo toho, abyste vařili kávu, mletou kávu smíchejte s vodou při pokojové teplotě a nechte přes noc. Výsledkem je osvěžující nápoj s nižší kyselostí a přirozeně sladší chutí. Ideální pro horké letní dny, kdy byste si raději vychutnali kýbl ledu a šálek aroma v jedné sklenici!

Mokap a Moka konvička

Moka konvička, nebo také moka pot, je další super způsob přípravy kávy, s nímž se rozhodně vyplatí se seznámit. Tento italský vynález dokáže vytvořit intenzivní espressu přímo na vaši kuchyňské lince. Je to zajímavá kombinace ohřevu vody a tlakového vaření, díky čemuž máte rychlou kávu s bohatou chutí. Ať už ji pijete jen tak, nebo ji použijete jako základ pro lahodné cappuccino, moka konvička vás nikdy nezklame!

Příprava Zařízení Chuť
Nordic style French press Jemná, ovocná
Studená káva Sklenice, filtr Sladká, hladká
Moka konvička Moka pot Intenzivní, silná

Takže ať už máte rádi jakoukoli metodu přípravy, každá z nich nabízí svoje vlastní kouzlo a unikátní chuťový zážitek, který může oživit vaše každodenní ritualy s kávou. Nezapomeňte experimentovat a najít tu, která vám nejvíce vyhovuje, a nezapomeňte sdílet své objevy s přáteli – dobrá káva je vždy lepší, když se podělíte o své nadšení!

Káva: Věda za dokonalou chutí

Jste si někdy všimli, jak se aroma čerstvě uvařené kávy vine vzduchem jako obláček štěstí? Za tímto fenomenálním zážitkem se skrývá nejen umění, ale i věda. Káva obsahuje více než 800 chemických sloučenin, které přispívají k její jedinečné chuti a vůni. Můžeme se tedy ptát, co přesně dělá kávu tak neodolatelnou? V podstatě jde o kombinaci různých faktorů, včetně původu zrn, způsobu pražení a metody přípravy.

Původ zrn a jeho vliv na chuť

Vědci zjistili, že různé odrůdy kávy mají dramaticky odlišné chutě. Například Arabica z oblasti Etiopie se vyznačuje jemnější chutí s tóny ovoce a květin, zatímco Robusta z Brazílie bývá silnější, s zemitějšími odstíny. Přemýšlíte, proč často slyšíte o kávě z různých koutů světa? Je to proto, že klimatické podmínky, výška nad mořem a půda značně ovlivňují výsledný charakter nápoje. Takže vaše oblíbená káva ze Střední Ameriky může mít úplně jinou chuť v porovnání s tím, co nalézáte ve vaší oblíbené kavárně na rohu.

Pražení a příprava

Dalším významným faktorem je proces pražení. Zde se odehrává malý zázrak – kávová zrna se při zahřívání rozšiřují a uvolňují oleje, což vytváří komplexní chuťové profily. Měli byste vědět, že stupeň pražení může mít výrazný dopad na to, jak bude káva chutnat. Světlé pražení zachovává více kyselosti a ovocných tónů, zatímco tmavé pražení může přinést karamelizaci a méně kyselosti. Nezapomeňte na způsob přípravy! Espresso, filtrovaná káva nebo French press – každý styl přináší odlišný zážitek. Takže, když si objednáte kafíčko, zamyslete se, co vlastně máte rádi, a experimentujte!

Možná se vám zdá, že vše, co se týká kávy, je zahrnuto v těchto vědeckých aspektech. Ale káva je také o emocích a zážitcích. Co třeba si připravit hrnek kávy od oblíbeného dodavatele a užít si ji na terase při západu slunce? Věda za dokonalou chutí se tak potkává s naší osobní zkušeností. Můžeme se bavit o tom, jak technologie a techniky ovlivňují chuť kávy, ale jedna věc je jistá – to, co nás kávou spojuje, jsou momenty, které si s ní vytváříme.

Časté Dotazy

Jaký je původ kávy a jaké jsou její historické kořeny?

Káva má fascinující historii, která se táhne tisíce let zpět. První známky užívání kávy pochází z Etiopie, kde se podle legendy objevil kozí pasák jménem Kaldi. Ten si všiml, že jeho kozy se po konzumaci plodů kávovníku stávaly energičtějšími. Tato rostlina byla následně převezena do Arabského světa, kde se začala pěstovat a zpracovávat.

V 15. století byla káva populární v jemenských čajovnách a později se rozšířila do Turecka, Persie a nakonec do Evropy. V Evropě se káva stala symbolem kultury a společenského života; kávové domy, které se objevily ve městech jako Vídeň a Londýn, byly místy diskuzí a výměny novinek.

Dnes je káva jedním z nejkonzumovanějších nápojů na světě a její výroba a zpracování se stávají stále více sofistikovanými, přičemž se vyvíjejí nové metody, jak zachovat její chuť a aroma.

Proč je káva považována za zdravou, pokud je konzumována s mírou?

Káva je známa svými prospěšnými účinky na zdraví, pokud je konzumována s mírou. Obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci chránit buňky před poškozením. Mezi těmi nejvýznamnějšími jsou kyselina chlorogenová a kyselina ferulová, které mají pozitivní vliv na metabolismus a přispívají k prevenci některých chronických onemocnění.

Studie naznačují, že pravidelná konzumace kávy může přispět k nižšímu riziku onemocnění, jako je Parkinsonova choroba, cukrovka typu 2 nebo dokonce některé typy rakoviny. Například výzkumy ukazují, že lidé, kteří pijí kávu, mají nižší riziko vzniku Alzheimerovy choroby, pravděpodobně díky obsahu kofeinu a dalších prospěšných látek v kávě.

Je však důležité mít na paměti, že přílišné množství kávy může mít negativní účinky, jako je nervozita, nespavost nebo zvýšení krevního tlaku. Doporučuje se konzumovat do čtyř šálků kávy denně pro maximální prospěch bez rizika.

Jaké faktory mohou ovlivnit chuť a aroma kávy?

Chuť a aroma kávy jsou výsledkem mnoha faktorů, které začínají již při pěstování kávovníku. Mezi klíčové faktory patří odrůda kávovníku, klimatické podmínky, nadmořská výška a půda. Například káva pěstovaná ve vyšších nadmořských výškách často vyvíjí komplexnější chutě díky pomalejšímu zrání plodů.

Dalším důležitým faktorem je způsob zpracování kávy. Existují dva hlavní způsoby: suché a mokré zpracování. Suché zpracování, kdy se kávové plody suší na slunci, může vést k výrazně ovocné chuti, zatímco mokré zpracování, které zahrnuje odstranění dužiny z plodů, obvykle produkuje čistší a jasnější chuť.

Také způsob přípravy kávy hraje roli. Například espresso je extrahováno pod vysokým tlakem, což vytváří bohatou a intenzivní chuť, zatímco filtrovaná káva má tendenci být jemnější. Každý z těchto postupů ovlivňuje finální chuťový profil a aroma kávy, což je známé přímo v café kultuře.

Jaké jsou nevšední způsoby přípravy kávy ze světa?

Káva je celosvětově populární a každá kultura má své vlastní specifické metody přípravy. Například v Itálii je oblíbené espresso, zatímco v Turecku se kávy připravuje ve speciálním džezvě s jemně mletou kávou, která se podává bez filtrů, což vytváří silnou a aromatickou chuť.

V Japonsku je velmi oblíbený způsob přípravy kávy nazývaný kyoto-style cold brew, což je proces, kdy se voda pomalu kapá přes mletou kávu během několika hodin na led. Tato metoda vytváří jemnou a osvěžující kávu, která je ideální na horké letní dny.

V některých asijských zemích, jako je Vietnam, se káva podává smíchaná s kondenzovaným mlékem. Tento způsob vytvoří sladký a krémový nápoj, který je absolutně jedinečný. Každý z těchto způsobů přípravy přináší nový rozměr kávové kultury a ukazuje, jak variabilní a kreativní může být pojetí kávy.

Jaká je role kávy v každodenním životě různých kultur?

Káva hraje klíčovou roli v mnoha kulturách a společenských zvycích. Například v italské kultuře je Espresso neoddělitelnou součástí rána a poslouží jako příležitost k rychlému ujištění se s přáteli před odchodem do práce. Na druhé straně, ve Skandinávii je káva součástí tradice „fika“, cukrovinkové přestávky, při které se konzumuje káva s koláčem nebo jiným sladkým pečivem.

V arabských zemích je káva propíranou součástí pohostinnosti. Příprava a podávání kávy je ceremonie, která zahrnuje dotazování a odpovídání na otázky, což ukazuje respekt a přátelství. Káva se v těchto kulturách často podává s datlemi nebo jinými sladkostmi.

Káva také slouží jako prostředek pro vzájemné propojení lidí, což vytváří příležitosti pro diskuze a sdílení myšlenek. Například v kávových domech po celém světě se lidé scházejí, aby si vyměnili názory, což podporuje kreativitu a inovaci. Díky své rozšířenosti je káva studnice různorodosti a zpětného získávání kulturního dědictví.

Jaké jsou některé zajímavé statistiky týkající se konzumace kávy ve světě?

Káva je jedním z nejvíce konzumovaných nápojů na světě. Podle statistik se na celosvětové úrovni každoročně zkonzumuje více než 160 milionů pytlů kávy (každý pytel váží 60 kilogramů). To ukazuje, jak zásadní roli hraje káva v každodenním životě miliard lidí.

Hlavními producenty kávy jsou Brazílie, Vietnam a Kolumbie. Brazílie sama o sobě vyprodukuje přibližně 37% veškeré kávy, což zdůrazňuje její převážnou roli na globálním trhu. Zajímavostí je, že Vietnam se v posledních desetiletích stal druhým největším producentem díky intenzivnímu zemědělství a pěstování robusty, což je kávová odrůda s výraznější chutí.

Pokud jde o konzumaci, co se týče průměrného dospělého Američana, ten za den vypije přibližně 3 šálky kávy. V Evropské unii však konzumace kávy kolísá; v severských zemích, jako je Finsko, si lidé vychutnají kávu v množství, které činí přibližně 12 kg na osobu ročně. Tyto statistiky ukazují na kulturní a tradiční odlišnosti v přístupu k pití kávy po celém světě.

Závěrem

A tímto se dostáváme na závěr našeho článku „Zajímavosti o kávě: 10 faktů, které vás překvapí!“ Doufáme, že jste se dozvěděli něco nového a zajímavého, co přidá špetku běžné rutině pití kávy. Kdo by si pomyslel, že kávová zrna mohou mít tak fascinující příběh?

Pamatujte, že příště, když si dáte šálek své oblíbené kávy, můžete s jistotou ukázat na studované znalosti a překvapit své přátele pár faktíky – ale nezapomeňte, že povídání o kávě je také kus umění! A pokud budete mít štěstí, třeba se vám podaří udržet jejich pozornost delší, než jim vydrží káva v hrnku. Nezapomeňte se s námi podělit o vaše oblíbené kávové zážitky v komentářích. A teď už hurá pro další šálek! ☕️

Nenechte si ujít

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *